המודעות ההולכת וגוברת לחשיבות תרגול פעילות גופנית – באופן קבוע ומקצועי – מובילה לעלייה משמעותית בביקוש לשיעורי פילאטיס, אחת השיטות היותר אפקטיביות לחיזוק הגוף, למניעת כאבי גב ולחיים בריאים באופן כללי. בהתאם מדריכי פילאטיס הם אנשי מקצוע מבוקשים (וכמובן שגם למדריכות הפילאטיס קל למצוא עבודה מתגמלת מכל הבחינות). המפתח הוא קורס פילאטיס איכותי, ולכן חשוב להקדיש תשומת לב לבחירת מקום הלימודים.
תוכנית הלימודים
חשוב לזכור שמטרת ההשתתפות בקורס מדריכי פילאטיס היא לא רק קבלת תעודה אלא גם, ובעיקר, רכישת ידע חיוני. בהתאם השיקול החשוב ביותר בבחירת קורס פילאטיס הוא היקף תוכנית הלימודים והנושאים שאותם היא כוללת.
בין השאר לימודים איכותיים כוללים התייחסות מעמיקה ומפורטת לכל תרגיל ותרגיל שנלמד, הן בהיבטים של הביצוע, הן בהיבטים הפיזיולוגיים, כלומר כיצד הוא משפיע על האיברים השונים בגוף, וגם בהיבט החשוב ביותר, ההתאמה שלו לקהלי יעד שונים. כמו כן מומלץ להעדיף קורסים שמקנים ידע מדעי רלוונטי בנושאים כמו אנטומיה, פיזיולוגיה, קינזיולוגיה ועוד.
הניסיון של צוות ההוראה בקורס
עוד מרכיב חשוב בתועלת שאותה ניתן להפיק מכל קורס היא איכות צוות ההוראה בו, ובפרט הניסיון של המדריכים. גם קורס פילאטיס נמדד על סמך פרמטר זה, כשכדאי לוודא שהמדריכים הם בעלי ניסיון נרחב גם בשיטת האימון עצמה וגם בהוראה.
המקום שבו מתקיימים הלימודים
כשהסטודיו שבו נערך קורס הפילאטיס מרווח, מאובזר, מאוורר ובאופן כללי נעים לשהות בו, הלימודים מתקיימים באווירה חיובית ומקצועית שמקלה על קליטת החומר והטמעתו. בנוסף כדאי לבדוק שמדובר במקום נגיש מבחינתכם, בהתאם לאופן ההתניידות שלכם (הגעה נוחה עם תחבורה ציבורית / חנייה קרובה וכו').
עלות קורס פילאטיס
אנחנו חיים במציאות שבה השיקול הכלכלי הוא חלק בלתי נפרד מכל החלטה. גם כשבוחרים קורס פילאטיס יש כמובן משקל לעלות שלו, אבל לא כדאי לבחור את מקום הלימודים אך ורק לפי ההצעה הזולה ביותר. השיקול המדויק ביותר הוא יחס עלות תועלת, ובסופו של דבר קורס שיהפוך אתכם למדריכים מקצועיים ומיומנים, ולכן גם מבוקשים, יחזיר את ההשקעה בו תוך זמן קצר.